Définition et fondements du qi gong
Le qi gong, traduit par « travail de l’énergie » en mandarin, est au cœur des traditions médicinales et spirituelles taoïstes chinoises. Bien que les formes de qi qong varient, elles partagent une base commune axée sur l’anatomie énergétique, notamment les méridiens, les 3 dan tians, les organes, les 5 éléments et le pakua.
Importance de la forme
La dimension physique, ou « forme », est souvent secondaire dans les pratiques avancées de qi gong. L’essentiel est la manière dont on vit sa vie. Plutôt que de se focaliser sur la forme externe, l’accent est mis sur la correction et l’harmonie de l’anatomie énergétique. Pour les artistes que nous sommes, cela se manifestera de façon unique pour chacun.
La vision du qi gong
Mon approche du qi gong cherche à restaurer un mouvement naturel de l’énergie, en se concentrant sur des aspects essentiels bénéfiques pour tous. Certains qi gong perfectionnés par les taoïstes incorporent des éléments similaires au Yoga (Tao Yin) et peuvent avoir d’autres objectifs que restaurer le mouvement naturel.
L’équilibre Taoïste
Pour l’Orient et en particulier les taoïstes, l’équilibre, symbolisé par le Yin/Yang (Taijitu), est fondamental. La majeure partie de la pratique vise le corps physique-éthérique, et tire parti du principe d’économie d’énergie, ancré dans la croyance que notre énergie vitale (Jing) est limitée.
La perspective occidentale
En Occident, notre approche spirituelle diffère. Plutôt que de chercher l’équilibre, nous visons la transcendence, la création et la réalisation de soi, souvent avec vigueur. L’étoile de David, symbolisant le Yin et le Yang, représente notre quête d’intégration et d’individuation.
Parentèse sur les symboles
Lee point au centre de l’étoile représente le Je. Il équivaut au grand Shen en énergétique chinoise qui siège au coeur de l’individu souverain. Il est implicite en tant que mouvement du Yin et du Yang dans le Taijitu.
Ces deux symboles représente donc trois force. Dieu le père, dieu la mère et dieu l’enfant (entre ciel et terre). La troisième nait, ou plutôt peut naître de l’union des deux autres.
Ma vision personnelle
Même si je suis fondamentalement occidental, j’estime que le qi gong offre un outil puissant pour nous stabiliser et nous équilibrer. Il renforce notre santé physique-éthérique tout en apportant une grande quantité d’énergie au processus.
L’enseignement promu ici
Le qi gong que je promouvois et que j’enseigne est une fusion des traditions orientales et occidentales, axée davantage sur l’évolution personnelle que le gi gong traditionnel.